Mijn hoofdpijn

Ik heb mijn leven weer terug!!
Door Diana uit Den Helder

Ik ben een vrouw van 47 jaar en heb al migraine vanaf mijn zestiende jaar.
Bij ons in de familie is het een erfelijke kwestie: mijn ouders hadden het allebei, ik heb het en mijn oudste dochter is zo ongelukkig om er ook mee opgezadeld te zijn!

Ook hebben andere factoren invloed op mijn migraine, zoals voeding (Chocolade en koffie) en stress.
Nu ben ik nogal een stressvol typje dus alles met elkaar lag ik soms wel 3 tot 4 keer per week gestrekt met een aanval.
Denk nu niet dat ik er nooit iets aan gedaan heb want ik heb ervaring met acupunctuur, kraken en natuurlijk de nodige medicijnen, waaronder de dagelijkse medicatie (Topamax) en natuurlijk de aanvalsgerichte medicijnen, zoals imigran.

Op een gegeven moment werd het echt psychisch bij mij. De migraine zat letterlijk en figuurlijk tussen mijn oren en ik kwam er niet meer uit en raakte er heel depressief van. Ik kon het echt geen plaatsje meer geven in mijn leven en durfde op een gegeven moment bijna de deur niet meer uit.
Dit veroorzaakte weer de nodige stress bij mij en hierdoor ontstonden ook hartklachten waardoor ik in het ziekenhuis terecht kwam. Hier moesten ze concluderen dat de migraine een grote rol speelde bij het ontstaan van mijn klachten en ik was in een soort vicieuze cirkel terechtgekomen waar ik zelf niet meer uitkwam!

Er werd mij aangeraden om yogalessen te gaan volgen voor de ontspanning en na veel wikken en wegen heb ik dat ook gedaan, en nu nog steeds.
Dit verbeterde mijn situatie al aanzienlijk omdat ik de aanvallen nu beter kon controleren en omdat ik mij beter kon ontspannen. Door mijn neuroloog ben ik echter bij een klinisch psycholoog terechtgekomen die neurofeedback therapie geeft en hierdoor ben ik echt een ander mens geworden! Voor informatie over deze therapie verwijs ik naar internet!

Ik gebruik GEEN dagelijkse medicatie meer en ben hele periodes klachtenvrij!
Ik heb ook grenzeloos vertrouwen in mijn neurofeedbackpsycholoog en als ik het niet zie zitten sleept hij mij er weer doorheen! Ik ben begonnen met wekelijks therapie maar nu ga ik er nog tweewekelijks heen!

Met dit verhaal wil ik duidelijk maken dat ik heel ver heen geweest ben in de negatieve zin want migraine is niet zomaar hoofdpijn! Het is een dooddoener voor je hele levensomstandigheid!
De yoga en de neurofeedback hebben mij er bovenopgehaald en de twee mensen die hier verantwoordelijk voor zijn ben ik eeuwig dankbaar, ik heb mijn leven weer terug!!!